El Auto Sabotaje

Obstaculizar tus metas es lo peor que puedes hace en tu día a día. ¿Te has puesto a pensar cuantas veces en el día fallas porque inconscientemente quieres fallar? Vamos a repasar un día normal.

Hoy me desperté después de dormirme tarde, porque no quería dormirme para despertarme. Me levanté queriendo leer un rato, o hacer ejercicio, pero vi que ya era tarde, pensé, llegaré tarde a la o fina, mejor mañana empiezo, pero este año si es el mío. Con la esperanza de hacerme un desayuno saludable y creyendo que tenía tiempo de sobra por no hacer lo que debía hacer, me puse a ver una serie, y si, ya te imaginaras, no desayune nada, supuse que llegando al trabajo podría comer galletas con un café. Así que me aliste y salí corriendo, queriendo ahorrar un poco y no pagar taxi, me iría en camión, pero que te puedo decir, ya no había tiempo, así que tome el primer taxi el cual me cobro más caro porque era el único, y sé volando. Llegando a la oficina iba a comprar mi café y mis galletas, pero llegue tarde, así que tuve pedir comida por una aplicación la cual me genero más gasto de mi presupuesto, pero que le vamos a hacer, no hay tiempo para todo, prefiero dormir porque mi trabajo es muy difícil. El día paso, como cualquier otro, me prometí escuchar audiolibros en mis ratos muertos, o avanzar en mis estudios, leer, o hacer cualquier cosa que pudiera mejorar mi vida actual, pero ya sabes, el chisme de la oficina está bien bueno, y luego si metemos la serie, se pone mejor. Saliendo del trabajo tomaría el camión para ahorrar un poco, pero pensé, mejor me voy en taxi para llegar y hacer ejercicio, así que empece a pedirlo, pero oh sorpresa, un compañero me encontró en la parada y me dijo que si compartíamos para que nos saliera más barato, así que acepte, pero primero lo dejamos a él, así que llegue tarde, con hambre, y cansado, pensé, me preparo algo de comer y procedemos a realizar un poco de ejercicio. En lo que preparaba mi comida puse un capítulo de mi serie, empecé a comer, cuando vi el reloj ya era hora de dormir, otro día será mañana, y así mi vida se fue.

Tú eres tu mayor enemigo, te das cuenta, que tienes todo para hacer lo que necesita, pero por alguna razón, no quieres, procrastinas todo el día, y esos pequeños cambios, a lo largo de tu vida harán la diferencia para bien, o para mal. El auto sabotaje ocurre de manera inconsciente y suele darse en momentos cruciales de cambio y de toma importante de decisiones principalmente por el mismo miedo que siente la persona a los futuros cambios.

¿Sabes cuáles son algunas causas que nos llevan al auto sabotaje? 1.- Miedo al fracaso, y si lo intento y no lo logro? Mejor no lo hago. 2.- Inseguridad, que van a pensar de mí?, mejor no lo hago 3.- Falta de motivación / decisión/ enfoque disciplina, que flojera, mejor mañana, no quiero hacerlo solo. ¿Es triste cierto? Cuando ya te das cuenta de las cosas, y revaloras, entiendes que has perdido tiempo y oportunidades, pero lo peor de todo es darte cuenta de que tú eres tu propio enemigo, solamente tú y nadie más tiene el poder para cambiar tu vida.

Te voy a regalar algunos consejos que puedes utilizar en tu día para mejorar esta situación, pero recuerda, si necesitas ayuda, acude con profesional.

No siempre podrás estar motivado, tendrás que aprender a ser disciplinado. Te suena la frase? Seguramente si eres uno de mis fieles seguidores ya sabes a lo que me refiero, y si, prácticamente es ser disciplinado, y creo que es lo mas difícil, pero es la mejor opción que tienes en tu vida. No siempre podrás hacer las cosas al 100%, y también que flojera querer ser perfecto, pero ser disciplinado en lo qué haces es lo mas hermoso que puedes hacer para lograr tus metas, y aunque no sea fácil, valdrá la pena. Empieza de poco a mas, no te abrumes por querer hacerlo de golpe, pequeños cambios harán la diferencia, lo único que debes hacer, es enfocarte en lo que realmente vale la pena, tener el valor de querer cambiar tu vida, y saber que esas decisiones te van acercar a tu sueño dorado.

Sígueme en redes sociales, como Mr B Dice.